Test Alimentación

Para contestar este Test, considera si has sentido o pensado cada una de las frases que te mostraremos a continuación durante el último mes.

1) Me exijo mucho en todo.
2) Estoy seguro(a) que en cuanto tenga el peso perfecto, mejorará todo en mi vida.
3) Cuando me rebasa lo que siento inmediatamente pienso en comida.
4) Estoy consciente de cuántas calorías, grasa y/o carbohidratos tiene la comida.
5) Puedo tener una comida sin estar pensando si engorda o no.
6) Me siento muy culpable después de comer alimentos que sé que engordan mucho.
7) Si estás delgado, la gente te trata mucho mejor Digan lo que digan, la apariencia física es lo más importante.
8) Con frecuencia siento que pierdo el control al comer.
9) Para intentar deshacerme de todo lo que como, utilizo laxantes, diuréticos, vuelvo el estómago o hago ejercicio excesivo.
10) Expresó mis sentimientos con facilidad.
11) Me aterroriza subir de peso.
12) Soy perfeccionista.
13) La comida es un tema constante en mi vida.
14) Aunque me digan que no tengo sobrepeso, yo siento que si lo tengo.
15) Siento ansiedad con frecuencia.

Asegurate de hacer click en el botón "Calcular" para terminar el Test y conocer el resultado.